血小板：保持你的血液循环健康

血小板（也叫血小板计数器，原指淋巴细胞）是一种在血液中，在复杂的微流形成的细胞集块，参与人体免疫、凝血及修复受损细胞的研究工作；血小板也起到血液循环的容积作用。

血小板生成于骨髓，血小板在不同的血病中有不同的含量，其中恶性贫血、毛细血管出血、肠溃疡、关节炎、感染、出血性急性内毒素综合征、发热等一系列疾病，都会引起血小板的水平变化。

正常血小板百万计数正常范围为150～450万，血小板计数过低或过高都会危害血液循环系统的运转，影响血液循环的再生过程，如出血时闻不恢复正常、伤痛缓慢痊愈等，血小板凝血功能降低引起的症状明显。

平时应注意以下几点，保护血小板的正常计数：一是把握正确的体重，避免肥胖对血小板数目的影响；二是注意不会摄入体牛奶等，减少病毒感染的可能性；三是多多运动，多休息，保持精神状态良好；四是及时处理慢性疾病，有效减少慢性疾病引起的血小板数目的减少；最后，定期体检，确保测定血小板计数在正常范围以内。

血小板属于血液循环系统的重要组成部分，参与血液循环中的复杂过程，要保持血液循环系统的健康，应该加强血小板生成和保持的能力。