血小板，又称血小板核糖体，是血细胞中最小的一种，由于它们还是未发育的物质，所以名为小板。血小板拥有庞大的数量，其数量一般达到200万-400万/mm3，血中小于此值的病人会存在出血危险，所以它是调节凝血和血液稠度的重要血细胞之一。
血小板是外表光滑，棕色无质的囊泡，在机体正常状态下，血小板具有造血作用，可以参与血凝，还能修复受伤的血管，保护机体免受外界侵蚀。多种疾病会导致血小板增多或减少，如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、贫血等疾病会使血小板数量下降，而如慢性烧热病等急性发作期疾病会患有血小板增多症。
有一定的血小板数量可以维持机体的正常运行，如果血小板过多或过少都会对人体健康造成损害，此时就要注意日常饮食习惯，建立健康的饮食习惯和生活方式来控制血小板。维生素类食品，如葡萄酒、大麦、苹果和其他含有维生素C的食物，都有助于血小板的生成。同时，服用血小板激活药物，如狼毒胶囊、三七等，是进行血小板调节的重要手段，但之前也要检查一下有无故意抗血小板的情况。
血小板的对人体健康有重要作用，因此及时补充血小板，并重视日常饮食习惯等，是保持血小板数量平衡的重要手段。
