血小板通常简称为“板”，是人体血液中最重要的细胞之一；它们可以及时止血、保护血管壁，并保持血液正常流动，因此被称为血液中的“胶粘剂”。
血小板在人体机能的正常运作中扮演着至关重要的角色，可以帮助血液更快的凝结，把凝血因子形成一个结网，迅速形成血块堵塞血管裂口，从而阻止血液流失，起到抢救生命的作用。
正常情况下，我们的血小板会持续不断的增加，但是如果出现血小板减少的情况，就会有严重后果。血小板减少症是一种非常危险的疾病，它会影响血液正常的凝血功能，使血液稀释，这将会导致出血，甚至可致死。
因此，血小板对健康的重要性是不容忽视的，应多食用富含血小板的食物，如甲鱼、虾、菠菜等等；同时，如出现低血小板的症状，应及时就医，以免影响健康。
