血小板，又称之为正常血细胞里细小的平板形血液细胞，位于血液循环系统中，会主动穿行于血液之中，起到消除凝血的作用。
血小板的主要功能包含了：1.修复血液循环：构成血栓以修复血管损伤，阻止血液继续流出，充当血液凝固的调节功能；2.参与炎症反应：调节炎症反应以增强细胞移动；3.增强免疫：帮助免疫细胞杀死细胞;4.运输来自其他血液成分的成分。
血小板的活动受到人体免疫系统的调控，人体免疫功能失常会导致血小板过多或过少，甚至死亡，需要进行血小板改良或充血治疗。血小板的低水平危害极大，可导致和血小板减少有关的疾病，如出血性疾病，血小板减少性紫癜等。
血小板的水平不仅受免疫而影响，健康的饮食也可影响其变化。正常水平的血小板可以从丰富的蔬菜、水果、豆类、鱼类、蛋白质、维生素等摄入确保人体的正常血液循环功能和血小板合成补充中。
血小板对人类的重要性，不言而喻，它们为人体提供了种种积极的生命力，而更重要的是，它们是把我们与其他动物区别开来的本质标志，有着真正的"生命之源"的魅力。
