血小板是体内参与血液凝固的重要成分。它主要由代谢细胞和支架细胞共同分泌而成，体内维持着一定的水平，称作血小板计数，通常范围在150-400万/立方毫米之间，是血液中重要的部分。
血小板具有粘着作用，可以有效防止血液出血；它还可以将血管壁受损的外贴物覆盖起来，结合质子和碱性碱式终了血栓的形成，从而起到抗出血的作用，是自发凝血的重要组成部分。
血小板也参与了一系列的免疫反应，尤其是活性氧的清除，其它含量很多的物质也可以和它发生反应，从而对细胞凝集、炎症反应和渗出反应等有着重要的作用；由于血小板的数量和活力水平，会直接影响免疫系统的正常运作。
另外，血小板的正常水平也直接影响着肝脏、脾脏和肾脏的运作，它们也是调节血小板的重要部分，正常的调节能够保证血小板的正常运用及血液凝固的有效性，因此有良好的饮食习惯也会影响血小板的质量和水平，有利于血液的整体保健。
综上所述，血小板对于身体的血液凝固及免疫系统的正常运作起着重要的作用，只有保证血小板的正常计数才能达到身体的健康。
