血小板又称作“护血小板”，是人体血液中最重要的成分。血小板有着强大的凝血功能，可防止发生大面积的出血和凝血功能障碍，从而为人体的健康保护起到重要作用。
血小板的形状小而实，大小约为2-4微米，大小不超过其他血液细胞。血小板主要由蛋白质、甘油三酯和多种糖类组成，其中含氧量极低，没有细胞核，不可分裂，有生物胶粘度，能粘附到破损的血管壁上，形成血栓以减少出血。
血小板新陈代谢异常是许多疾病的一个重要原因，例如多发性硬化症、血友病、血小板功能减低症等。此外，长期饮酒过量、慢性肝炎和缺血性心脏病也会导致血小板乘乱而造成出血问题。如果血小板乘乱没有及时治疗，可能会导致更多危害。
正确控制血小板是维护人体血液正常活动的必要条件。要想恢复健康，除了饮食控制，运动锻炼，最重要的是要适度补充蛋白质，以提升血小板凝血功能。同时坚持健康的作息时间，多喝热水，少熬夜也是保持血小板正常的重要办法。同时，应定期进行血液检查，及偿发现有关疾病，上抗的及时有效治疗。只有认真坚持才能保持血小板的正常功能，维护自身血液的健康。
