血小板，又称血液小板，是血液中重要的一种细胞，长得特别的小，所以又称此类细胞为“小帽（小板）”，是一种外形椭圆形的短暂生命体，是血液中只有较少数量的细胞，全身血小板数量平均都在1.5-4.5 亿/升之间，但是占血液总量的比重则非常小。
血小板的主要作用是帮助血液凝结和保护血管壁，它们有令人难以置信的能力，短短几秒内就可以结成紧密的胶团，封住血液出血的窟窿，将血液凝结成一个凝团，以此来阻止出血继续，保护血管壁不受到完全损伤。当受伤后，血小板会迅速聚集到伤口处，聚集成一层薄的保护膜来阻止伤口受伤进一步破坏。 血小板还可以帮助伤口的愈合。因此，血小板可以让患者免受血液出血和血液病的危害。
当血小板低于正常水平时，就出现血小板减少症，引起血液凝结力减弱，出血遗传异常而引起哮血、子宫出血、出血性伤口等症状，因此需要进行血小板透析、血浆置换和药物治疗等抹补治疗以及营养改善，维持健康状态。
从以上可以看出，血小板减少症一旦发病，就会带来许多问题，所以要保持充足的血小板，需要做到维持营养充足，多吃富含铁质的食物，坚持遵守健康的生活方式，保护身体免受一定病毒传染的侵害，避免生活过度劳累，合理控制摄入的营养物质，以期实现最大的幸福感。
