血小板，也被称为血小板因子，是细胞因子的一种，是血液的一种细胞，它的大小介于7.000 ms和2.000 ms之间。血小板可以在血液中长时间存在，它们的主要作用有二：一是维持血浆正常粘稠度；二是发挥止血作用。
一方面，血小板可以使血液保持良好的粘稠度，其中的血小板因子可以把血浆中的凝血酶和抗血凝活性物质结合在一起，抑制血液凝变作用；另一方面，血小板上有一些受体，可以直接激活血栓。当血管中出现破裂、脱落和炎症时，血小板可以被活化，变大而松散，并黏贴在血管破裂处，形成栓塞或血栓，产生止血反应，从而止住出血。此外，血小板也可以促进细胞间联系物质的产生，促进修复受损血管的炎症反应。
由此可见，血小板对人体血液运行及维持血液的稳定性起着非常重要的作用。如果血小板的数量过低，血浆的粘稠度会变低，容易出现出血的情况；反之，血小板的数量过高，血液凝固过快，也容易发生血栓形成，影响血液流通。所以，维持血小板的正常水平是非常重要的，可以通过正常的饮食，均衡营养，采取适当的运动来保持血小板的健康水平。
