血小板又叫血象细胞，它们是血液中最小的细胞，约有2~4微米大小，相当于一个红细胞的小七分之一。血小板在血液中有着重要的作用，它们能够包裹受损的断裂细胞，如此就可以阻止出血。
血小板的重要性在于它们可以凝结血液，当身体受伤破损受到攻击时，血小板可以把破损的血管及其他细胞片段黏结在一起，避免出血。它们也参与免疫反应，当身体对病菌或外来入侵者的抵抗激素分泌后，血小板可以勾起血液中的蛋白质，以阻止外来物质进入。
正常血小板的水平是必要的，血小板低于正常水平时，会出现出血现象而造成严重后果，甚至引起死亡。例如巨幼细胞贫血、股骨头坏死，以及神经病变等病症都会导致血小板低于正常水平。因此，为了避免血小板过低而产生的严重后果，应该注重日常健康饮食、生活作息以及身体状况，保持充足的活动量和休息，以保持血小板水平的正常。
总之，血小板在血液中发挥着重要作用，它不仅可以凝结血液，而且还参与免疫反应，因此，我们应该注重日常健康饮食，保持充足的活动量和休息，以保持血小板水平的正常。
