血小板（简称血细胞）是人体内的一种细胞类型，作为血液是人体健康的一种标志。在血液系统中，血小板是血液最小的成分，也是健康最重要的一件事情。
通常情况下，血小板的数量在成人体内在150~450×109/L之间，血小板的主要功能之一是促进血液凝结，当血液失去其正常的凝结功能时，可能会导致出血，造成很严重的伤害。
血小板含有多种成分，可以起到防止出血的功能。包括表面抗凝素，结合因子，促凝素，膜片素，膜间质因子等等，这些成分使血细胞能够凝结,抑止出血。
血小板数量的异常会导致血液的正常功能紊乱,最终可能导致出血。一旦出现血小板低的血液病变，必须通过血液输注来解决，但不能短时间内改善血小板的低水平。
生活中，我们可以坚持健康的饮食，对轻度病患者，多食用易消化的植物性食物、含维生素B群和维生素C的食物，可以从食物中补充养分，有助于恢复血小板的正常水平。
血小板是血液最小的成分，但其在人体更好的健康状态方面扮演着重要的角色。保持血小板含量的正常水平，不仅可以使人们的血液凝结功能保持正常，而且还有助于保护心脏及改善人体免疫力。
