血小板是血液中形态上最小的细胞，它体积很小，却起着重要的作用。健康人的血小板计数普遍范围在150~400万/mm³，超出这个范围就会导致血小板减少症。
血小板的重要性在于它能够有效预防及抑制血液凝血。它有着向胶原蛋白封闭的功能，能有效密封缺血性伤口，使血液不太易凝血，从而减少凝血病发作的几率。同时，它还有一定的抗感染能力，能加强机体的免疫力，帮助机体抵抗外界的病原体的攻击。
血小板减少症是指血小板计数低于150万/mm³，可由内、外因引起，病因有很多，如缺血性改变、病毒感染、慢性髓系疾病、药物毒性、贫血症等。症状有出血、淋巴结肿大、口腔溃疡、脾肿大、皮肤瘀斑等，如果发现血小板减少症，应尽早治疗，以防出血和感染危险。
在正常情况下，血小板是血液中不可或缺的重要组成部分，如果血小板过低，会对身体健康和安全造成严重威胁，从而影响人们的康复进度。因此，我们应该格外重视血小板的功能和数量，做到在日常养生中吃饭、休息和锻炼恰到好处，以保持身体健康。
