血小板之重要性

血小板，又名血栓，是血液中最小的细胞，但功能却十分重要。血小板不仅可以建立血栓，促使凝血，保护人体不受外来物质的伤害，而且能够发挥免疫和炎症反应的功能。

血小板的低下会导致出血，由于人体的细胞和血管壁损伤，导致血液失去正常渗出功能，从而导致血小板的枯竭，最终导致出血。在日常生活中，发现口腔内出现血丝，排便时出现血迹等，都有可能是血小板低下引起的。对于血小板低下引起的出血，可以采取以下措施：饮食要有规律，可以适当补充氨基酸、维生素、微量元素、蛋白质、铁等；遵守生活规律，每天睡眠有规律，每天至少进行一小时的体育锻炼，以增加血小板的新陈代谢；此外，戒烟戒酒、拒绝毒品等行为也是增加血小板的重要方式。

总之，血小板的重要性不言可喻，它的功能比想象中要重要的多，十分值得我们持续关注。