关于血小板的知识

血小板是指的血液中的一种天然凝血因子，由一种特殊的细胞—平滑肌细胞产生，是最小的血细胞之一，其直径仅有大约2,2-3,5微米，由细胞内质量（细胞质）和细胞外质量（细胞核）组成，血小板的主要作用是促使血液凝固，抑制出血，保护血管壁不受破坏。

正常人的血小板水平在100000-420000个/μL之间。当血小板低于100000/μL时，就会出现出血的危险——这个症状通常被称为低血小板或血小板减少性紫癜。低血小板可能由多种原因引起，包括：慢性出血、恶性肿瘤、癌症化疗、免疫紊乱以及服用某些药物等。此外，年龄大于65岁的人群也可能发病，往往需要特殊的治疗。

另外，某些慢性疾病（如肝病、肾病、母体内抗血小板抗体等）也可能会引发血小板减少症。由此可见，正确了解和把握血小板的健康状况对于保护我们的身体非常重要。特别是患有免疫紊乱、年龄偏大或者服用其他某些药物的人群，切记要定期进行化验，以便及早发现血小板的异常变化。

除了及早发现之外，还有一些日常的预防措施可以帮助我们维持血小板正常的水平。比如：多食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、蔬菜等，避免吸烟和饮酒，控制和减少过度摄入富含维生素B12的食物，以及保持良好的心理健康状态等。

总的来说，准确掌握血小板水平的状况，既能帮助患者及早发现低血小板异常，又可以采取日常预防措施以维持血小板正常。